Vildamet Tablet: डायबिटीज कंट्रोल की दवा हैं | deepaksdailydose.blogspot.com

 

      🌟 Vildamet Tablet: डायबिटीज कंट्रोल की  दवा हैं। 

भारत में डायबिटीज (Type 2 Diabetes) की समस्या तेजी से बढ़ रही है और इसके effective इलाज के लिए doctors अब combination medicines को ज़्यादा पसंद करते हैं। इन्हीं में से एक लोकप्रिय और प्रभावी दवा है — Vildamet Tablet।

यह medicine उन patients के लिए बनाई गई है जिन्हें Metformin alone से पूरा फायदा नहीं मिल रहा होता और जिन्हें better sugar control की जरूरत होती है।

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💊 Vildamet क्या है? (What is Vildamet Tablet)

Vildamet Tablet एक prescription combination medicine है जिसमें दो active ingredients होते हैं:

1. Vildagliptin – 50 mg
2. Metformin Hydrochloride – 500 mg / 850 mg / 1000 mg

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⚙️ Vildamet कैसे काम करता है? (Mechanism of Action)

Vildamet में मौजूद दोनों compounds अलग-अलग तरीके से काम करते हैं:

🔹 Vildagliptin (DPP-4 Inhibitor)

• यह DPP-4 enzyme को inhibit करता है, जिससे GLP-1 और GIP incretin hormones का असर बढ़ता है।
• इन hormones के कारण insulin secretion बढ़ती है और glucagon की मात्रा घटती है, जिससे blood sugar control होता है।

🔹 Metformin (Biguanide)

• Liver में glucose production को कम करता है।
• Muscle और fat cells में insulin sensitivity को बढ़ाता है।

👉 दोनों मिलकर fasting और post-meal sugar levels को efficiently control करते हैं।

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📋 Vildamet के Uses (उपयोग)

यह दवा निम्न स्थितियों में use की जाती है:

✅ Type 2 Diabetes Mellitus
✅ जब केवल Metformin या Vildagliptin alone से sugar control न हो
✅ HbA1c कम करने के लिए combination therapy
✅ Diet और exercise के साथ adjunct treatment

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🧪 Available Variants of Vildamet

Variant Name	Composition
Vildamet 500	Vildagliptin 50 mg + Metformin 500 mg
Vildamet 850	Vildagliptin 50 mg + Metformin 850 mg
Vildamet 1000	Vildagliptin 50 mg + Metformin 1000 mg

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🕰️ Dose कैसे लें? (Dosage Guide)

• यह दवा आमतौर पर दिन में दो बार खाना खाने के बाद ली जाती है (morning & evening)।
• Dose आपकी sugar report, HbA1c level और age पर depend करती है।
• Tablet को पूरा निगलें, तोड़ें या चबाएं नहीं।

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⚠️ Vildamet के Side Effects (साइड इफेक्ट्स)

Vildamet ज्यादातर लोगों में अच्छी तरह से tolerate होती है, लेकिन कुछ लोगों में नीचे दिए गए side effects दिख सकते हैं:

Common Side Effects	हिंदी में जानकारी
पेट दर्द, अपच	शुरुआत में Metformin से हो सकता है
उल्टी या nausea	Usually initial 1-2 weeks
Hypoglycemia (कम sugar)	Rare, mostly if with other drugs
Headache / dizziness	कभी-कभी
Weight neutral effect	No weight gain (positive effect)

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🚫 Vildamet किन्हें नहीं लेना चाहिए? (Contraindications)

• Type 1 Diabetes
• Severe liver या kidney disease
• Pregnant या breastfeeding महिलाएं
• Alcohol dependency
• History of pancreatitis

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💡 Doctor Tips: कैसे लें बेहतर फायदा?

✔️ Sugar level daily monitor करें
✔️ HbA1c हर 3–6 महीने में test कराएं
✔️ Tablet खाने के तुरंत बाद लें – खाली पेट न लें
✔️ Exercise & balanced diet को routine में शामिल करें
✔️ Water intake ज्यादा रखें (especially with Metformin)

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💰 Vildamet की Price और Availability

Vildamet एक affordable option है, खासकर Galvus Met जैसी costly medicines के मुकाबले।

Variant	Price (approx) for 15 tablets
Vildamet 500	₹100 – ₹120
Vildamet 850	₹120 – ₹140
Vildamet 1000	₹130 – ₹160

➡️ Easily available at local chemists और online pharmacies like Tata 1mg, Apollo, NetMeds.

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🔄 Alternatives of Vildamet

अगर Vildamet न मिले या आपके doctor कोई और brand suggest करें, तो ये options भी मिलते हैं:

Brand Name	Company
Galvus Met	Novartis
Vildaglipt-M	Eris Lifesciences
Vildaglim-M	Cipla
Vilgliptin-MF	Torrent Pharma

💡 सभी brands में composition समान होता है, बस price और tolerance में फर्क हो सकता है।

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🧾 FAQs: मरीजों के सामान्य सवाल

❓ Vildamet वजन बढ़ाता है क्या?

➡️ नहीं, ये weight neutral है – ना बढ़ाता है, ना घटाता है।

❓ क्या इसे insulin के साथ लिया जा सकता है?

➡️ कुछ cases में डॉक्टर इसकी अनुमति देते हैं।

❓ खाली पेट लिया जा सकता है क्या?

➡️ नहीं, इससे पेट खराब हो सकता है – हमेशा खाना खाने के बाद लें।

❓ क्या इसे permanently लेना पड़ेगा?

➡️ Type 2 Diabetes एक lifelong disease है, treatment long-term चलेगा।

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✅ निष्कर्ष (Conclusion)

Vildamet Tablet एक modern और effective combination therapy है जो Type 2 Diabetes के मरीजों में blood sugar को बेहतर तरीके से manage करने में मदद करता है। Vildagliptin और Metformin का मिलाजुला असर इसे खास बनाता है – ये न सिर्फ sugar कम करता है बल्कि कम side effects के साथ अच्छा control देता है।

लेकिन याद रखें – medicine सिर्फ एक हिस्सा है। Lifestyle changes जैसे:

• संतुलित भोजन (balanced diet)
• नियमित व्यायाम (regular exercise)
• तनाव मुक्त जीवन
• नियमित ब्लड शुगर चेकअप

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  🩺 Introduction - डायबिटीज और उसका इलाज

भारत में डायबिटीज (Diabetes) एक बहुत ही common lifestyle disease बन चुकी है। खासकर Type 2 Diabetes, जो अक्सर 35 की उम्र के बाद develop होती है। इस बीमारी में शरीर insulin का सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाता, जिससे blood sugar levels बढ़ जाते हैं।

इलाज में सबसे बड़ी भूमिका निभाती हैं - दवाएं (Medicines)। चलिए जानते हैं भारत में सबसे ज़्यादा उपयोग की जाने वाली डायबिटीज की दवाओं के बारे में।

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1️⃣ Metformin (Metchek, Glyciphage, Bigomet)

Category: Biguanide
Usage: First-line treatment
Action:

"ये दवा liver में glucose बनना कम करती है और शरीर की insulin के प्रति sensitivity बढ़ाती है।"

क्यों पॉपुलर है?

• सस्ती है
• Side-effects कम
• Weight gain नहीं होता

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2️⃣ Glimepiride (Amaryl, Glimy)

Category: Sulfonylurea

Action:

"Pancreas से insulin secretion बढ़ाता है।"

कब दी जाती है?
जब Metformin alone काम नहीं करता।

Combination: Glimepiride + Metformin (Amaryl M)

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3️⃣ Teneligliptin (Teneza, Teneglu)

Category: DPP-4 Inhibitor

"Body में incretin hormones को activate करता है जिससे blood sugar control होता है।"

भारत में क्यों famous है?

• Indian companies ने इसे low cost में उपलब्ध कराया
• Side effects बहुत कम

Common Combos:

• Teneligliptin + Metformin (Tene-M)

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4️⃣ Dapagliflozin (Forxiga, Oxra)

Category: SGLT2 Inhibitor

"Glucose को urine के ज़रिए बाहर निकालता है।"

Extra Benefits:

• Weight loss
• Kidney और Heart protection

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5️⃣ Vildagliptin (Galvus, Jalra)

Category: DPP-4 Inhibitor

"Insulin secretion में मदद करता है और glucagon कम करता है।"

Mostly in Combination:

• Galvus Met (Vildagliptin + Metformin)

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6️⃣ Sitagliptin (Januvia, Istavel)

 Category : DPP-4 Inhibitor

"दूसरे DPP-4 inhibitors से थोड़ा महंगा लेकिन international guidelines में recommended है।"

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7️⃣ Empagliflozin (Jardiance, Empaone)

Category: SGLT2 Inhibitor

"Glucose को kidney से urine में निकालने में मदद करता है।"

Special Benefit:

• Proven heart failure prevention
• BP control भी करता है

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8️⃣ Pioglitazone (Pioz, Glitz)

Category: Thiazolidinedione

"Insulin resistance को कम करता है।"

Caution:

• Weight gain possible
• Edema हो सकता है

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9️⃣ Gliclazide (Diamicron, Reclide)

Category: Sulfonylurea

"Low hypoglycemia risk के कारण elderly patients में use होता है।"

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🔟 Insulin (Mixtard, Lantus, Novorapid)

Usage:

• Type 1 diabetes के लिए जरूरी
• Type 2 में जब tablets fail हो जाएं

Popular Types:

• Human Insulin: Mixtard, Actrapid
• Long-acting Analog: Lantus, Basalog
• Rapid-acting: Novorapid, Humalog

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🔄 Combination Medicines – India में सबसे ज़्यादा चलने वाले Combination

Combination	Brand Example
Metformin + Glimepiride	Amaryl M, Glimy M
Metformin + Teneligliptin	Tene-M, Teneglu M
Metformin + Dapagliflozin	Xigduo
Metformin + Vildagliptin	Galvus Met
Metformin + Sitagliptin	Istamet

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🧠 Important Advice – यह बातें हमेशा ध्यान रखें:

• 🧪 Blood sugar की regular जांच करें
• 🥗 Diet और physical activity से दवा का असर बढ़ता है
• 💊 बिना डॉक्टर की सलाह के दवा न बदलें
• 💧 Hydration जरूरी है, खासकर SGLT2 inhibitors के साथ

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📌 Conclusion – सही दवा का चुनाव क्यों जरूरी है?

हर patient की condition अलग होती है। इसलिए डॉक्टर आपकी उम्र, weight, kidney function, और lifestyle को देखकर सही combination prescribe करते हैं।

👉 India में Diabetes की दवाएं अब quality के साथ affordability में भी काफी आगे हैं।

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      🍽️ Diet for Diabetic Patients: डायबिटीज के मरीज क्या खाएं और क्या न खाएं?

Diabetes आज के समय में एक बहुत ही common lifestyle disease बन चुकी है। लाखों लोग इससे पीड़ित हैं। लेकिन अगर सही खान-पान और lifestyle अपनाया जाए, तो diabetes को control में रखा जा सकता है। इस blog में हम जानेंगे:

• डायबिटीज के मरीजों के लिए कैसा होना चाहिए डाइट प्लान?
• कौन-कौन से foods हैं जो sugar control करते हैं?
• क्या चीज़ें avoid करनी चाहिए?
• एक ideal diabetic food chart

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🔹 What is Diabetes?

Diabetes एक metabolic disorder है जिसमें body insulin hormone को सही से use नहीं कर पाती। इससे blood sugar level बढ़ जाता है।

मुख्यतः 2 types होते हैं:

1. Type 1 Diabetes: Autoimmune, insulin injection ज़रूरी होता है।
2. Type 2 Diabetes: Lifestyle-related, सही diet और exercise से manage किया जा सकता है।

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🥗 Best Foods for Diabetic Patients (क्या खाएं?)

डायबिटीज में आपको ऐसे food लेने चाहिए जो:

• Low glycemic index वाले हों
• High fiber, protein और complex carbs वाले हों
• Blood sugar को धीरे-धीरे बढ़ाएं

✅ 1. Whole Grains (पूरा अनाज)

• Brown rice
• Oats
• Quinoa
• Multigrain roti
  ➡️ ये complex carbs होते हैं जो धीरे digest होते हैं और sugar spike नहीं करते।

✅ 2. Green Leafy Vegetables (हरी सब्ज़ियाँ)

• Palak, Methi, Sarso, Broccoli, Kale
  ➡️ High fiber और micronutrients मिलते हैं, जो insulin sensitivity बढ़ाते हैं।

✅ 3. Legumes & Pulses (दालें और चने)

• Rajma, Chana, Moong Dal
  ➡️ Protein और fiber से भरपूर होते हैं, जिससे sugar control होता है।

✅ 4. Fruits (फल - सीमित मात्रा में)

• Apple, Guava, Papaya, Berries, Jamun
  ➡️ Low GI fruits लें, और high sugar fruits (like banana, mango) से बचें।

✅ 5. Nuts & Seeds

• Almonds, Walnuts, Flaxseeds, Chia seeds
  ➡️ Healthy fats और omega-3 देते हैं, जो heart के लिए भी अच्छे हैं।

✅ 6. Low-fat Dairy

• Toned milk, Greek yogurt, paneer (कम मात्रा में)
  ➡️ Protein का अच्छा source है।

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❌ Foods to Avoid in Diabetes (क्या नहीं खाएं?)

डायबिटीज के मरीजों को high glycemic index वाले, refined और sugary foods से दूरी बनानी चाहिए।

🚫 1. White Rice, Maida, Bread

➡️ ये refined carbs हैं जो blood sugar को तेजी से बढ़ाते हैं।

🚫 2. Cold Drinks, Juices, Sweetened Beverages

➡️ Direct sugar से भरे होते हैं।

🚫 3. Sweets, Cakes, Pastries, Mithai

➡️ High calorie और low nutrition – avoid करें।

🚫 4. Fried & Junk Food

➡️ Insulin resistance बढ़ाते हैं और weight gain का कारण बनते हैं।

🚫 5. Full Fat Dairy और Red Meat

➡️ Saturated fats से भरे होते हैं, जिससे heart risk भी बढ़ता है।

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🕒 Ideal Daily Diet Chart for Diabetic Patients

Meal Time	Food Items (Hindi-English Mix)
सुबह उठते ही	1 गिलास मेथी दाना पानी या warm lemon water
Breakfast (8–9 AM)	Oats + skim milk + 4 almonds OR vegetable poha with sprouts
Mid-morning (11 AM)	1 Apple / Guava + Green Tea
Lunch (1–2 PM)	2 Multigrain roti + Palak sabzi + Moong dal + Cucumber salad
Evening Snack (5 PM)	Roasted chana OR Makhana + Herbal tea
Dinner (7:30–8:30 PM)	1 roti + Tinda/Bottle gourd sabzi + Light dal soup
Bedtime (10 PM)	1 cup Haldi milk (low fat) OR 1 walnut

✅ Tip: दिन भर में 8–10 गिलास पानी ज़रूर पिएं।

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⚠️ Important Lifestyle Tips for Diabetic Patients

• 🏃‍♂️ Daily 30 मिनट brisk walk करें
• 🧘‍♂️ Yoga और meditation से stress कम करें
• 🕒 Meals fix time पर लें
• 🛌 पर्याप्त नींद लें (6-8 घंटे)
• 🚫 Smoking और alcohol से बचें
• 🩺 Regular sugar level check करें

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🧪 Glycemic Index Chart (Short Reference)

Food Item	GI Level
White Bread	High
Apple	Low
Brown Rice	Medium
Oats	Low
Cornflakes	High
Sweet Potato	Medium
Jamun	Low

Low GI < 55 | Medium GI = 56–69 | High GI > 70

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🩷 Supplements for Diabetic Support (अगर डॉक्टर सजेस्ट करें):

• Vitamin D – Insulin function को बेहतर बनाता है
• Magnesium – Sugar metabolism में helpful
• Omega-3 (Fish oil) – Heart health के लिए ज़रूरी
• Berberine & Cinnamon extracts – Natural sugar-lowering effect

(⚠️ Note: कोई भी supplement लेने से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें।)

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📌 Conclusion:

Diabetes कोई बीमारी नहीं बल्कि एक condition है जिसे सही lifestyle और diet से perfectly manage किया जा सकता है। ऊपर बताए गए foods और chart को follow करके आप sugar levels को control में रख सकते हैं और complications से बच सकते हैं।

स्वस्थ खाएं, एक्टिव रहें और डायबिटीज को हराएं!

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📢 Call to Action (Blog ke End me likhein):

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